PILATES PARABIAGO PPM | Lezioni Mat Reformer Cadillac e macchine – Cambiamo il tuo corpo e miglioriamo il tuo benessere psico fisico

Javascript is disabled in your web browser. Please enable it (see how).

Minigruppi Reformer

Vieni in Studio a provare le nostre lezioni

Personal Pilates

Lezioni Pilates Macchinari

Lezioni Yoga e Postural

SCOPRI LO STUDIO

News

NUOVA DISCIPLINA A PARTIRE DA SETTEMBRE:

Corso di Aerial Yoga

TROVA IL TUO EQUILIBRIO

NOI crediamo che con la pratica del Pilates le persone possano raggiungere il loro benessere psicofisico, un corpo felice significa mente e spirito felice. Creiamo con sapienza e conoscenza workout ad personam che utilizzano sia piccoli attrezzi che grandi macchinari con molle di varia intensità studiate appositamente per rinforzare e sviluppare la muscolatura profonda. Il nostro obiettivo è scolpire corpi longilinei dalle linee eleganti con il nucleo centrale forte.

SFIDA IL TUO CORPO

STUDIO PILATES PPM PARABIAGO è uno studio di Pilates contemporaneo che si focalizza sia sul lavoro di piccoli gruppi, che sul lavoro personal. Un’ora di workout è tutto ciò che ti serve per trasformare il tuo corpo come lo desideri, preparati per una sua profonda, ricostruzione psico-fisica ed armonizzazione posturale. Nel nostro studio olistico dall’atmosfera elegante ed accogliente, potrai sviluppare al massimo le potenzialità del tuo corpo riscoprendo le sue capacità di autorigenerazione.

DAI UNA SVOLTA ALLA TUA VITA

Il Pilates non cambia solo i corpi, il Pilates cambia le vite!
Grazie all’esperienza di insegnanti certificati, spazi moderni e attrezzature all’avanguardia i nostri utenti possono dedicarsi alla realizzazione e raggiungimento della profonda connessione mente corpo e spirito applicabile a tutti gli aspetti della loro vita. Nucleo centrale del corpo attivo e forte, forza profonda e consapevolezza del corpo, per tornare ad essere al centro della tua vita.

LO STUDIO

Il tuo centro Pilates e Yoga a Parabiago.

Praticherete le discipline in ambiente luminoso, con luce naturale filtrata da tendaggi di finestre di dimensioni d’epoca, adagiati su pavimento estremamente confortevole con assorbimento acustico eccezionale, antiscivolo e riscaldato piacevolmente a pavimento nei mesi invernali.

PRATICARE IL PILATES PRESSO PPM: SCOPRI DI PIU’ SUL NOSTRO METODO!

SCOPRI

I RISULTATI

Praticare pilates con noi ti permette di aumentare:

70

% STABILIZZAZIONE

80

% TONIFICAZIONE

50

% FORZA

120

% CONTROLLO

NEWS

Resta aggiornato su tutte le novità e gli approfondimenti

Uncategorized

Workshop Yoga con Sofia Xirotiri a Cagliari

agosto 5, 2019 By admin

La settimana dal 23 al 30 Agosto 2019 presso lo Studio PPM Yoga Pilates di Cagliari sarà presente l’ospite internazionale Sofia Xirotiri, per la prima volta in Sardegna! Potrai partecipare a uno o a più pratiche tenute dalla pluricampionessa greca e lasciarti ispirare dal suo stile. Sofia prende piacere ed energia comunicando e condividendo gli […]

0

PILATES

Il cuscino propriocettivo

giugno 26, 2018 By admin

L’allenamento propriocettivo è composto da un insieme di esercizi atti a stimolare il sistema neuro-motorio, ponendo il corpo in continue situazioni di instabilità, al fine di migliorare l’equilibrio, la postura e la salute delle articolazioni. Quando si perde l’equilibrio, si è naturalmente portati ad attivare rapidamente la muscolatura, per cercare di recuperarlo nel più breve […]

0

Alimentazione

Samovar: di cosa si tratta?

maggio 10, 2018 By admin

Ne esistono di diverse forme, dimensioni e colori, meravigliosamente semplici o incantevoli opere d’arte: stiamo parlando del Samovar, un particolare strumento usato nella preparazione del tè, dalla storia molto interessante. Tradizionalmente diffuso in Russia, Iran e nei paesi del Medio Oriente da più di trecento anni, la sua origine è oggetto di numerose controversie, ma […]

0

LE NOSTRE SEDI

PPM ha sedi in tutta Italia: trova la più vicina a te

pilatestorino.it

pilatesgenova.it

pilatescagliari.it

pilateslaspezia.it

UNO STILE DI VITA SANO

Attraverso la splendida disciplina del Pilates, entriamo in contatto con uno stile di vita più sano equilibrato e naturale, in pieno rispetto della salute di noi stessi, di chi ci sta intorno e del nostro pianeta. Il Pilates ci rende aperti nei confronti di chi ci circonda, perchè ci fa stare bene e ci fa mettere in gioco. Il primo passo per rispettare il posto in cui viviamo è quello di rispettare se stessi. Get Pilates, Stay Well!

CONTATTI

Vieni a trovarci in sede o chiamaci