PERSONALIZZAZIONE
Le lezioni vengono svolte sempre all’interno di minigruppi a numero chiuso per garantire a tutti gli utenti una personalizazzione dell’allenamento o una migliore gestione dello svolgimento della classe
ACCOGLIENZA
Presso i nostri Studi c’è la possibilità di interfacciarsi con una segreteria che permette una migliore organizzazione e gestione delle lezioni
QUALITÀ
I nostri insegnanti sono tutti certificati e qualificati nell’ambito del pilates e dello yoga, con percorsi professionali e di formazione specifici per le discipline che svogliamo all’interno dello Studio
Lo STUDIO PILATES PPM PARABIAGO si trova nella centralissima Piazza Maggiolini, al civico 34 primo piano, nella nuovissima opera di recupero dello storico palazzo d’epoca.
Offre 300mq di arioso e raffinato ambiente con 4 sale a disposizione oltre ad area dedicata ai trattamenti preparatori sportivi ed Olistici/Osteopatici.
Praticherete le discipline in ambiente luminoso, con luce naturale filtrata da tendaggi di finestre di dimensioni d’epoca, adagiati su pavimento estremamente confortevole con assorbimento acustico eccezionale, antiscivolo e riscaldato piacevolmente a pavimento nei mesi invernali.
Praticherete le discipline in ambiente luminoso, con luce naturale filtrata da tendaggi di finestre di dimensioni d’epoca, adagiati su pavimento estremamente confortevole con assorbimento acustico eccezionale, antiscivolo e riscaldato piacevolmente a pavimento nei mesi invernali.
La stessa pavimentazione è al 100% riciclabile ed in classe A+ in materia di emissioni.
Una seria e responsabile scelta di attenzione all’utenza e coscienza ecologica.
Incorniciano le sale di lavoro piacevoli trasparenze di vetro trattato e semplici ma raffinate pareti privacy ove l’attività lo richieda.
POSTURAL & PILATES STUDIO è il primo Studio in città a proporre il PILATES tradizionale con metodo Postural Pilates PPM:
- Sala matwork: Lezioni che si sviluppano nella nostra ampia sala del corpo libero (minigruppi 7-8 persone)
- 2 Sale Reformer: Lezioni sui grandi macchinari Reformer, svolte in minigruppo fino a 5 persone, ogni utente lavora sul proprio macchinario permettendo all’insegnante di avere il massimo controllo nell’esecuzione degli esercizi
- Sala Springwall: Lezioni nella sala attrezzata con 4 Springwall, (macchinario derivante dal grande attrezzo Cadillac) che vengono svolte da un minigruppo di massimo di 4 persone.
Presso lo Studio è possibile seguire anche
lezioni di YOGA:
- Hatha Yoga il metodo più conosciuto ed utilizzato che permette il riequilibrio di corpo e mente attraverso una serie di esercizi e/o sequenze fisiche, di purificazione e meditazione
- Yoga dinamico è invece la branca più fisica della disciplina, e propone solitamente una serie di movimenti fisici (asana) collegate in maniera dinamica, attraverso il movimento e la respirazione, in una sorta di coreografia in sequenza
I NOSTRI ORARI
| LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.00 | MACCHINE | MACCHINE | YOGA MACCHINE | MACCHINE | MACCHINE | MACCHINE |
| 10.00 | MACCHINE | PILATES MATWORK MACCHINE | YOGA MACCHINE | PILATES MATWORK MACCHINE | MACCHINE | MACCHINE |
| 11.00 | PILATES MATWORK PERSONAL | POSTURALE | PERSONAL | POSTURALE | SEMINARI PERSONAL | |
| 12.45 | MACCHINE | PILATES MATWORK MACCHINE | PILATES MATWORK MACCHINE | MACCHINE | PILATES MATWORK MACCHINE | SEMINARI PERSONAL |
| 16.00 | MACCHINE | MACCHINE | MACCHINE | |||
| 17.00 | MACCHINE | MACCHINE | 17.30 MACCHINE | |||
| 18.00 | PILATES MATWORK MACCHINE | 18.30 YOGA MACCHINE | PILATES MATWORK MACCHINE | MACCHINE | YOGA MACCHINE | |
| 19.00 | PILATES MATWORK MACCHINE | MACCHINE | PILATES MATWORK 19.30 MACCHINE | PANCAFIT MACCHINE | YOGA MACCHINE | |
| 20.00 | MACCHINE | MACCHINE | MACCHINE | MACCHINE |