Yoga in gravidanza nei primi tre mesi: frequenze flow
febbraio 9, 2022
I benefici di praticare yoga in gravidanza ormai sono più che noti. La pratica quotidiana di alcune Asana particolarmente indicate per i primi mesi di gestazione non solo migliorano l’umore ma prevengono anche disturbi spesso associati a questo periodo molto particolare per ogni donna che si appresta a dare al mondo un bambino. I benefici […]